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公務員時代からサイドFIREまで

寝坊主です。

今回は私が働きはじめてから退職するまでの流れを書こうと思います。

目次

違和感を感じる

 私は公務員をしていましたが、2年くらいやった時から、なにか同僚と自分は違う違和感を感じて働いていました。

 同僚が元気に残業し、事業を通じて積極的にいろんな人と関わっている中、私はとても疲れやすく、なんで周りの人たちと自分はこうも違うのだろうと思っていました。

 この違和感の原因が気になり、色々な本や情報収集をした結果、原因となっていたのはHSPの特徴と内向型の特徴でした。

①HSPとは

HSP(Highly Sensitive Person)とは、高感受性を持つ人々のことで、一般的に環境の変化や刺激に敏感であり、以下のような4つの特徴があります。

  • 1 Depth of processing(物事を深く考え処理する)
    一を聞いて十のことを想像し、考えを複雑にする
    お世辞や嘲笑を見抜ける
    物事を始めるまで、多彩な観点から考えるため時間がかかる
    生き方や哲学的なことに興味があり、浅い話は好きではない

     →起案文書やイベント準備の細かい部分が気になったり、何か起きた時になんとかしよう的な臨機応変さに自信がないためとても疲れました。
  • 2 Overstimulation(過剰に刺激を受けやすい)
    人混みや大きな音が苦手
    友達との時間は楽しい。しかし帰宅すると、疲れが一気に出て動けなくなる
    人の些細な言葉や行動、表情に傷つき、忘れられない
    些細なことでも過剰なほどに驚いたり、ショックを受けたりする

    →人を集めるイベントなどの事業も多くやっていたので、結構なストレスでした。準備の段階からどっと疲れていました。疲れやすいこともあり、残業している時は頭が動いていない気がしていました。
  • 3 Empathy and emotional responsiveness(共感力が高い)
    人が怒られていると自分のことのように感じ、ネガティブな感情なったり傷ついたりする
    他人のちょっとした仕草、目線、声、表情などから、機嫌やどう思っているのか察することができる

    →フロアで大声を出される人や、威圧的な住民の対応はとても疲れました。自分が対応でいない案件で言い争っているのを聞くだけでもすごく疲れたりしました。
  • 4 Sensitivity to subtleties(些細なことに気づきやすい)
    強い光や日光のまぶしさが苦手
    煙草のにおいや口臭を感じて、気分が悪くなる
    冷蔵庫などの機械音や時計の「チクタク」音が気になってしまい集中できない
    肌着のタグや素材が我慢できないほど気になる

 →仕事場では気になっても自分で変えられることは少ないのでストレスでした。

②内向型人間とは

 外向型人間は人と会う(関わる)ことでエネルギーを得る人
 内向型人間は人と会う(関わる)ことでエネルギーが奪われる人

 人と接する時間が増えれば増えるほど、エネルギーがどんどん奪われていく私にとっては公務員で市民や職場の人とやりとりはとても疲れ、飲み会などが続く3〜4月頃の時期は、仕事で疲労したうえで、さらにエネルギーを奪われ、このままのやり方では現在の職をずっと続けることはできないと感じていました。

工夫と限界

 このような特徴があると気づき、このままではいずれ限界が来ると思った私は自分なりに下記のような工夫してみました。

 ・飲み会の不参加
  人と会うと疲れる私は飲み会の不参加を時々行うようにしはじめましたが、外向的な上司や同僚は一人の時間が回  復につながるとかの理解がないため理由を聞かれたりされたため、出席しなくて良くなった際も気まずい感じになりました。

 ・休日はゆっくり休む

  休日に人混みに行ったり、人と会うことをすると平日に仕事をするためのエネルギーが枯渇してしまうと感じてい た私はあまり平日は出ないようにしたり、寝る時間を長くしていました。

 しかし、飲み会を断れば体力的にはなんとか働けるが、断ることでの職場の空気みたいなのが気になってしまうし、休日を寝てばかりで過ごすのも人生を無駄にしている感じがしてそれはそれでとても不満で、あわない働き方の限界を感じていました。

あきらめと希望

 自分の特性に気づき、今の職をずっと続けることができないだろうと感じた私は今の職で順風満帆に過ごす未来というのを半ばあきらめることとしました。
 しかし、公務員という職が私にあわないのならどうやって生きていけばいいのかと不安になり、色々情報を集めました。
 辞めたいという気持ちから、色々調べるとFIREという考え方を知り希望を持ちましたが、億単位のお金を貯めてFIREし、派手にキラキラとした日常を毎日Instagramにアップしてるぜというような方の情報はなんだかしっくりこず、毎日仕事で疲労している私にとってあまりにも遠い目標になり、精神的にも良くないなと感じていましたが、さらに調べてみるとなにおれさんのブログや、ゆるFIREのちーさん、ミクさんのブログなどをみつけ、自分のちょうど良い目標が見つかり久々にワクワクしました。

現在

 今でも夫婦喧嘩もするし、将来に不安がないわけではないので道半ばという感じですが、自分のペースで自分の好きな量だけ働き、3食のご飯と8時間の睡眠(昼寝つき)ができているので私にとっては大満足な生活に近づけたなという感じです。

今後

 先人の方々のブログがあるので、私のような情報発信は必要がないだろうと思っていたのですが、いろんな人が同じような考え方を持っているというのが希望となっていた気もするので、過去の苦しかった私のような方々がこのブログを見て、今日の仕事をなんとかやり、明日に希望を持てる1つの種になるかもしれないと思い、ブログを書きはじめました。過去の苦しかった自分のような方に、こんな人でも生きていけるんだなと感じてもらえれば嬉しいなと思います。

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